Damit wir unsere Zeit im Einzeltraining besonders gut nutzen, schicke mir bitte folgende Aufnahmen von dir:

• Fotos:
  • von vorn
  • von der Seite 2x
  • von hinten
• Videos mit Atemzügen
  • im Stehen von vorn
  • im Stehen von der Seite
  • im Liegen von der Seite
  • im Sitzen von der Seite
  • im Sitzen von vorn

Hier im Video erläutere ich das noch genauer, schau es dir bitte an.

Schicke mir die Videos bitte nicht als Anhang, sondern über ein Tool wie zum Beispiel Google Drive oder WeTransfer.

Übrigens ist meine Aufnahme gleichzeitig ein Negativ-Beispiel, denn der Boden ist schief 😀

Du hast Fragen dazu? Schreibe mir an info@reginaschmitt.de