Danke für deine Anmeldung zu den
24 Beckenboden-Audio-Impulsen OHNE Training!
So schön, dass du dabei bist!
Ab 01.12.2024 gibt es täglich von mir einen super kurzen Audio-Impuls. Wenn wir dafür Zubehör benötigen, findest du das in deinem Haushalt.
Und wenn du neben den Impulsen ohne Training zusätzlich jetzt gleich in Bewegung kommen möchtest, gibt es bei mir diese Möglichkeiten:
1. Fit in 5 Minuten – 20 Mini-Trainingseinheiten per Video, denn 5 Minuten Bewegung sind besser als Null.
2. Online-Training für die Starke Mitte – dein Online-Studio mit zwei Live-Einheiten pro Woche und Aufzeichnungen für alle, die wirkliche Ergebnisse wollen.
3. Online-Kurs Beckenboden & Wechseljahre
ab 9. Januar 2025 (6 Online-Live-Termine)
Falls du Fragen hast, schreibe mir einfach an info@reginaschmitt.de.