Trainings-Angebote für Frauen in Fürstenwalde

Fazien, Pilates und Beckenboden

Sanftes Training für deine starke Körpermitte – weniger Rückenschmerzen, mehr Beweglichkeit. Geeignet für den Trainingsstart nach einer längeren Pause, und alle, die sich für unsportlich halten. Training auf der Matte und im Stehen.

Montags 19:30 – 20:30 Uhr

im Tanzstudio Miral in Fürstenwalde

8 Termine für 99 €

Melde dich per Email an: info@reginaschmitt.de

Stuhlgymnastik

Beweglich bleiben & mehr Kraft im Alltag!

Sanftes Training auf dem Stuhl für Seniorinnen ab 70 – keine Vorkenntnisse notwendig. Für alle, die nicht mehr auf die Matte kommen.

Mittochs 11:30 – 12:30 Uhr

im Tanzstudio Miral in Fürstenwalde

4 Termine für 32 €

Und natürlich 1x unverbindlich Schnuppern.

Melde dich per Email an: info@reginaschmitt.de

fitdankbaby® – Fitness für dich und dein Baby – in Fürstenwalde

Rückbildung und Mama-Baby-Fitness im Tanzstudio Miral, sowie fitdankbaby® OUTDOOR im Stadtpark Fürstenwalde.