Entdecke deine Weiblichkeit:
Ayurveda und Bewegung
Lebe deinen weiblichen Rhythmus
für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im neuen Jahr!
Wann: Freitag, 28. Januar von 13:00-15:00 Uhr
Wo: Tanzstudio Miral in Fürstenwalde, Gartenstraße 14 h
Kosten: 29 €
Was brauche ich gerade im Zyklus meines Lebens?
Im Zyklus des Jahres?
In meinem weiblichen Zyklus?
Welche Bewegung tut mir gut?
Welche Gewohnheiten bringen mir Gesundheit?
Ayurveda-Beraterin Mandy Sievers und Beckenboden-Trainerin Regina Schmitt nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Gelassenheit und besserem Verständnis für verschiedene Zyklen in unserem Leben als Frau.
Inklusive sanfter Bewegungseinheit und kleiner Erfrischung.
Du bekommst
- eine Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
- Basis-Wissen zu den Doshas – was bedeutet Vata, Kapha, Pitta?
- Welche Bewegung passt zu welcher Zyklus-Phase? Es geht hier nicht nur um den Menstruations-Zyklus, sondern den gesamten Lebenszyklus der Frau.
Wir freuen uns auf dich!
Mandy & Regina
Du hast noch Fragen vor der Buchung?
Melde dich bei Regina unter info@reginaschmitt.de oder 0178 5505721.