Beckenboden-Bauch-Bewegungswoche
1 Woche für
- den eigenen Körper besser kennenlernen
- beweglicher werden
- Bauch und Rücken und Beckenboden stärken
- Schweinehund überwinden
Die Beckenboden-Bauch-Bewegungs-Woche ist leider schon vorbei 🙁 Melde dich stattdessen für die Beckenboden-Bauch-News an und komm ins Online-Training für die Starke Mitte!
Ich bin Regina, deine Trainerin für Bauch und Beckenboden.
Seit 2017 begleite ich Mütter mit sanfter, achtsamer Bewegung zu einer starken Mitte – dabei stärken wir nicht nur die Muskulatur, sondern lernen auch wieder in unserer Mitte zu ruhen.
Möchtest du weiterhin mit mir in Bewegung bleiben?
Dann komm jetzt ins Online-Training für die starke Mitte!
