Beckenboden Archive - Seite 10 von 10

Wenn Husten, Niesen, Sprünge in die Hose gehen – was tun bei schwachem Beckenboden?

von Regina Schmitt | Apr. 5, 2021 | Beckenboden, Training

“Sie müssten mal etwas für Ihren Beckenboden tun”! so sagt das vielleicht die eine oder andere GynäkologIn zu Patientin. Wenn es dir bereits bewusst ist, dass dein Beckenboden zu schwach ist und nicht mehr so mitmacht wie du willst, wenn du dich endlich...