Im September nerve ich den Liebsten, während ich zum super laut aufgedrehten „Du bist gut genug“ gemeinsam mit meiner Tochter in der Küche abrocke. Im September gibt es viele Momente, in dem ich diesen Satz fühle. Ich spüre, wie bedingungslos fließendes Geld mindestens so großartig für mein Nervensystem ist wie Atemübungen

Trotzdem gibt es viele Momente, in denen ich ganz viel tue, weil tun und machen ganz tief in meiner DNA drin steckt. Ich bin selbst immer noch auf dem Weg, mehr und mehr loszulassen während ich genau dabei anderen Frauen helfe.

Cacao für mehr Verbindung

Zum ersten Mal seit Januar habe ich wieder eine Cacao-Zeremonie geleitet und dieses Event wird wahrscheinlich der Auftakt zu einem regelmäßigen Frauenkreis mit Cacao. Weil wir diesmal so wenige waren, haben wir uns zu dieser Runde in der Heilpraxis Seelentanz in Fürstenwalde getroffen anstatt wie ursprünglich geplant im Tanzstudio Miral und das war perfekt so!

Wir haben gemeinsam meditiert und uns frei bewegt und die Ergebnisse waren sehr bewegend. Eine der Frauen hat nach der Meditation im Gesicht auf einmal viel jünger ausgesehen und sich an vergessenes Wissen aus der Jugend erinnert. Alle haben ein innerliches Krafttier als Anker mit nach Hause genommen.

In Zukunft werden wir uns monatlich einmal an einem Samstag Nachmittag treffen. Schreibe mir eine Nachricht per WhatsApp an 0178 5505721, wenn du in Zukunft dabei sein möchtest, dann füge ich dich der Interessentinnen-Gruppe hinzu.

Das nächste Treffen findet an Samhain statt zum Thema Ahnenheilung. Es wird weiterhin eine kleine Runde bleiben, da ich ganz bewusst den kleinen Raum in der Heilpraxis nutzen möchte, deshalb gibt es nur noch einen einzigen freien Platz.

Nervensystem und bedingungsloser Geldfluss

Im September haben mich gleich mehrere passive Einkommensströme unterstützt und obwohl ich selbst von allen zusammen noch nicht leben kann, helfen sie mir mit dem Gefühl, bedingungslos gut genug zu sein.

Ich muss nicht ununterbrochen Ackern, um Geld zu bekommen – obwohl ich natürlich für alles davon Vorarbeit geleistet habe. Dieser Wunsch, nicht nur Zeit gegen Geld zu tauschen war für mich vor über 10 Jahren  ein Grund, mich mit der Selbständigkeit zu beschäftigen.

Meine drei Einkommensströme neben meinem Training waren

1. VG Wort – die Ausschüttung für meine meistgelesenen Blogartikel. Deshalb auch ein herzliches Dankeschön an dich, die gerade diesen Beitrag liest! Jeder Klick auf meine Beiträge zählt und wenn sie oft genug aufgerufen werden, bekomme ich dafür eine Vergütung. Natürlich ist damit in keinster Weise mein Stundenlohn fürs Schreiben abgedeckt, aber ich freue mich trotzdem über 87,96 für ein Jahr bloggen 😊
2. Ende letzten Jahres habe ich für die Plattform Beducated meinen Online-Kurs Beckenboden-Bauch-Basics überarbeitet. Wenn er dort angeschaut wird, bekomme ich Geld dafür. Erstmals habe ich im September ganze 8,95 € bekommen. Davon gehen noch Steuern ab. 😅 Der Oktober sieht schon deutlich besser aus und die Plattform wird sicher noch weiter wachsen. Und vielleicht reiche ich noch einen neuen Kurs ein.
3. Ich habe im August endlich wieder mein Copy Trading Portal angeschaut und nehme seitdem das re-investieren wieder ernst. Fast täglich vermehrt sich mein Invest wie von Zauberhand und die 5 Minuten pro Tag, die ich jetzt reinstecke, lohnen sich wirklich. Seitdem es dieses Portal gibt, bin ich dabei und ich finde, jede Selbständige Person und sowieso jede Frau sollte das als zweites Standbein haben (oder als erstes), um sich frei von Hustle und Tun ohne Ende zu machen. Egal wie viele Meditationen, Atemübungen und Healing Sessions ich zum Thema Selbstwert schon hatte: Die Euros, die oft schon gleich morgens nach dem Aufstehen von selbst fließen, haben einen ganz eigenen Impact. Ich habe mich endlich dazu entschieden, mehr Menschen davon zu erzählen, damit ich auch von den Affiliate-Provisionen profitieren kann. Wenn du auch erfahren willst wie es sich anfühlt, wenn du Geld bekommst ohne dafür etwas leisten zu müssen, komm in meine Telegram-Infogruppe und hole dir alle Infos um zu starten – egal ob mit 10 Euro oder 10000 Euro, Mäuse vermehren sich von selbst.

Ich habe die Perspektive, dass ich davon den Lebensunterhalt bestreite, falls ich mal nicht mehr arbeiten will oder kann. Ich erinnere mich noch an meine letzte Babypause und wie sehr mir während dieser Zeit die Energie fürs Business gefehlt hat. Und trotzdem habe ich weiter gemacht. Nicht, dass dieses Thema aktuell wäre, aber ich denke es kann jedem Menschen mal passieren, nicht mehr leistungsfähig zu sein.

Und ich möchte wirklich, dass Geld in meinem Leben zur Nebensache wird. Seitdem ich Kinder habe, ist es das nämlich nicht mehr und seitdem ich selbständig bin, graut mir auch vor jedem Rentenbescheid. Social Trading ist mein Weg in die Freiheit, damit ich im Business wirklich nur die Dinge tue, die ich tun will und in Entscheidungen mein Bauchgefühl wegen des Geld-Themas nicht mehr übergehe.

Leela gibt mir Fokus auf alles, was wichtig ist

Im Juli habe ich Markus auf einem Retreat kennengelernt. Er entwickelt gerade die App Leela und ich darf sie mit einer Gruppe Unternehmerinnen testen.

Wenn du mich schon länger kennst weißt du, dass ich Multipreneurin, Scanner und begeistert von sehr vielen verschiedenen Ideen bin. Leela hilft mir gerade sehr dabei, meinen Fokus darauf zu legen, die Embodied Core Flow Community wachsen zu lassen. Es spart mir Energie, weil ich die interessanten, aber nicht so wichtigen Dinge eher weglasse.

Leela hilft mir, mich genug zu fühlen , selbst wenn meine Tage mit Familie und Business und Privatleben sehr voll sind und der Haushalt nie zu meiner Zufriedenheit erledigt ist. Leela greift meine persönlichen Themen auf, die mich abhalten die wichtigen Dinge zu tun um meine Ziele zu erreichen.

Nicht mehr so viel Ablenkung mit Shiny new Projects ist für mich ein großes Thema, bei dem Leela mich unterstützt. Ich lasse die Projekte zu, die sich für mich leicht anfühlen und lege den Fokus meiner Energie auf die Community, die mit am Herzen liegt.

Leela berührt Themen, die tief in mir sitzen. Es sind Themen, die ich schon kenne. Sie überraschen mich nicht, und trotzdem machen mich manche Fragen immer wieder atemlos und wirbeln mich auf. Ich liebe diese innere Arbeit.

Glaubst du, Leela könnte auch für dich interessant sein? Schreibe mir eine Nachricht und ich leite deine Anfrage weiter an Markus.

Doch noch ein Shiny new Project: Beckenboden-Training für besseren Content

Ich bin davon überzeugt, dass Bewegung unglaublich wichtig für Glück und Erfolg im Business ist und ich mit meinen Bewegungs-Einheiten Themen körperlich lösen kann, die viele andere versuchen im Kopf zu lösen.

Darum habe ich sehr spontan und kurzfristig mit PR- und Social Media-Expertin Christina Jessel einen nagelneuen Workshop Content & Energy aus dem Boden gestampft und ich war sehr begeistert, dass wir in sehr kurzer Zeit tatsächlich drei Teilnehmerinnen dabei hatten.

Meine Aufgabe dabei war, über Bewegung das Nervensystem in einen entspannten State zu bringen, damit die Stimme entspannt ist und die Frauen den Mut finden können, überhaupt ihr Video in kurzer Zeit unperfekt aufzunehmen.

Fast gleichzeitig fand die Reels Challenge von Tyson statt und ich habe in dieser Woche endlich angefangen, die Edits App für Instagram zu nutzen. Ich habe dabei noch viel gelernt, obwohl es mir schon lange nicht mehr schwer fällt, spontan Videos aufzunehmen. Ich habe vor allem gemerkt, wie wichtig für mich Accountability war. Denn ohne die Challenge hätte ich sicher mehr als einmal doch kein Video gepostet, weil ich während dieser Woche wenig Zeit hatte und privat sehr viel los war.

Wenn das für dich als Selbständige auch ein Thema ist, schreibe mir unter dem Stichwort Embodied Core Flow Mentoring. Es vereint Bewegung, Energiearbeit, Coaching und die nötigen Anstöße, um dich in Bewegung zu bringen und deinen Mut für deine nächsten Schritte im Business rauszukitzeln.

Was mir beim Workshop und der Challenge bewusst wurde: was meine Lieblingsteile bei dieser Arbeit sind. 1. Dir mit Bewegung Energie geben und 2. Deine tiefsitzenden Glaubenssätze zum Thema Sichtbarkeit mit ThetaHealing® zu drehen. Alles andere technische ist Handwerkszeug und muss natürlich auch gemacht werden, ist eine Übungssache und auch sehr leicht, aber nichts, was ich selbst anderen beibringen möchte.

Was im September 2026 sonst noch los war

• Wir waren auf Heimatreise in Mannheim und ich habe das Großfamilientreffen sehr genossen. Ich habe gespürt, wie sehr meine Kapazität für Stress sich über die Jahre erhöht hat und deshalb für Oktober gleich wieder eine Reise geplant.
• Wir haben Kindergeburtstag gefeiert. Viel Chaos, ein paar Besuchskinder. Wieder ein Spielfeld für Kapazität. Vor Aufregung habe ich zwei Tage lang fast nicht geschlafen (was meine Kapazität nicht gerade erhöht hat), denn natürlich kommen bei mir an den Geburtstagen meiner Kinder auch wieder die schönen Erinnerungen der Geburten hoch.

• Ich habe wieder ein Personal Training für Rektusdiastase in Fürstenwalde gehabt und bin stolz, dass ich zu meinen Themen einfach so auf Google gefunden werde 🥰
• Ich wurde für den Online-Kongress Lebensmitte 2.0. zum Thema Beckenboden in den Wechseljahren interviewt und im November werden die Videos dann ausgestrahlt. Auch hier hat mich die Veranstalterin Maggie einfach übers Internet gefunden. Ich bin begeistert.

Was ich im September gebloggt habe

Einen einzigen Beitrag 😊 Kurz und knackig und so hilfreich, denn die Inhalte nutze ich in jedem Training, in jedem Personal Training zum Thema Rektusdiastase oder Beckenboden, weil es das die Grundlage für alles ist, was danach kommt:

7 Strategien die deinen Beckenboden aktivieren, ohne ihn anzuspannen

Ausblick auf den Oktober 2026

• Die nächste Austausch-Runde zum Thema Senkung, Beckenboden, Rektusdiastase und Training findet statt am Dienstag , 13. Oktober direkt im Anschluss an unser Live-Online-Training von Embodied Core Flow um kurz nach 9 Uhr. Stelle dort alle deine Fragen – gerne auch zu meinen Angeboten. Du bekommst den Link rechtzeitig über meinen Newsletter.
• Am Montag, 19. Oktober um 9 Uhr findet der nächste Online-Live-Workshop Core, Floor & More statt. Er ist der beste Einstieg für alle, die jetzt ihre Beckenboden-Reise starten. Wenn du noch nicht mit mir trainiert hast, starte mit Core, Floor & More. Du kannst parallel gerne mit dem Ganzkörper-Training Embodied Core Flow starten, denn dort vertiefen wie die Inhalte zusammen mit Bewegungen.

• Ich werde eine Schnupperstunde Restore Your Core® Inspired im Familienzentrum in Bad Saarow anbieten. Wahrscheinlich gibt es dann ab November einen laufenden Kurs.

• Ich werde wieder in den Süden reisen, erst in den Odenwald, dann wieder weiter in die Rheinebene. Ich habe die letzten Jahre meine Herkunfts-Familie viel zu selten gesehen und das ändert sich jetzt.