info@reginaschmitt.de
  • Beckenboden-News hier abbonieren!
reginaschmitt.de
  • Wegweiser
  • Für 0 €
  • Angebote
    • Online-Training
    • In Fürstenwalde
    • Der Mini-Kurs: 20×5 – Fit in 5 Min
  • Blog
  • Kontakt
Seite wählen
Welche Übung hilft bei Rektusdiastase?

Welche Übung hilft bei Rektusdiastase?

von Regina Schmitt | Dez 1, 2021 | Rektusdiastase, Training

Welche Bauch-Übungen helfen bei einer Rektusdiastase? Was haben Beckenboden und mein Bauch miteinander zu tun? Kann ich gleichzeitig meinen Beckenboden schützen und meinen Bauch trainieren? Kannst du mir ein paar Bauch-Übungen zeigen, damit der nach meiner...

Neueste Beiträge

  • 20 Mythen über den Beckenboden
  • Wie Bewegung dich als Selbständige in deinem Business unterstützt
  • Darf ich das überhaupt???! – Verbotene Übungen im Beckenboden-Training
  • Kontinenzwoche 2023 – Noch ganz dicht?
  • Der Beckenboden-Checkup – meine persönliche Geschichte

Kategorien

  • Beckenboden
  • Business
  • Gelassenheit
  • Leben als Frau
  • Organsenkung
  • Rektusdiastase
  • Rückbildung
  • Rückblicke
  • Training

Online-Training

Online-Abo für die starke Körpermitte

Mini-Kurs Fit in 5 Minuten

Mini-Kurs: 5x5 - Fit in 5 Minuten

Buch bestellen

Stehendes Buch - Mehr Gelassenheit im Leben - So hat Stress keine Chance vom Petra Polk Verlag
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt

  • Vorträge
  • Gastbeiträge
  • Regina in der Presse
  • Presseservice
  • Beckenboden-News
  • Affiliate-Partner werden
5-Sterne-Bewertung bei ProvenExpert
Bewertungen bei ProvenExpert
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
© 2021 Regina Schmitt. Alle Rechte vorbehalten.