In der Mitte liegt die Kraft!

Wie schön, dass du die Karte abgescannt hast und hier gelandet bist!

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Regina beim Ausfallschritt (Low Lunge) zum Dehnen des Hüftbeugers.

Oder willst du gleich mehr?

Möchtest du regelmäßig 30-60 Minuten deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper stärken? Dann schau dir meine Angebote an – ob in Fürstenwalde oder online, du hast die Wahl!

 

Kurse in Fürstenwalde

Schreibe mir an info@reginaschmitt.de, um zu erfahren, welche Kurse gerade in Fürstenwalde stattfinden.

Normalerweise üben wir Montag Abend (für Frauen) und Mittwoch Vormittag (Mama & Baby) im Tanzstudio Miral. Personal Training und privates Kleingruppen-Training auf Anfrage.

9 + 6 =

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Möchtest du jede Woche regelmäßig mit mir üben für entspannte Schultern und einen funktionierenden Beckenboden? Du bekommst

✅feste Online-Termine gegen den Schweinehund und

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Du bist dir noch nicht sicher, und möchtest mich erst einmal kennenlernen, bevor du richtig mitmachst? Na klar, auch das ist möglich!

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