• Zum Newsletter anmelden
reginaschmitt.de
  • Angebote
    • Embodied Essentials
      • 20×5 – Beckenboden Daily
      • 24 Beckenboden-Audios OHNE Training
      • Goldruten-Ritual für deine Blase
      • Embodiment-Session: Dein Morgenmoment
    • Embodied Core Flow
      • Embodied Core Flow Membership
      • Embodied Core Flow Library LIFETIME
      • Embodied Core Flow Kompass – 1:1
    • Vor Ort
      • Kurse in Fürstenwalde
    • Für Fortgeschrittene
      • Bells and Flow
  • Für 0 €
    • 5×5 – Beckenboden Light
    • Meditation Selbstliebe & Selbstakzeptanz
  • Über mich
  • Blog
  • Kontakt
Seite wählen
Frage aus der Community: Seitdem ich Beckenboden-Training mache, ist meine Blase ständig gereizt – was soll ich tun?

Frage aus der Community: Seitdem ich Beckenboden-Training mache, ist meine Blase ständig gereizt – was soll ich tun?

von Regina Schmitt | Mai 29, 2025 | Beckenboden, Erfahrungsbericht, Organsenkung, Rückbildung

Du hast motiviert angefangen mit Beckenboden-Training – großartig! Nicht bei allen, aber bei manchen Personen kommt es vor, dass das ungewohnte Beckenboden-Training auf die Blase schlägt. Sie müssen häufiger zur Toilette, nehmen die Blase viel bewusster wahr,...
Ein Erfahrungsbericht zu imperativem Harndrang beim Autofahren: Meine Blase als Kompass

Ein Erfahrungsbericht zu imperativem Harndrang beim Autofahren: Meine Blase als Kompass

von Regina Schmitt | Mai 12, 2025 | Erfahrungsbericht, Persönliches

Nachdem ich meinen Blog-Artikel zur Drangblase veröffentlicht hatte, erreichte mich ein Erfahrungsbericht von meiner Kundin Julia und ich möchte ihn hier mit euch teilen, weil sie eine ganz andere intensive Erfahrung mit überaktiver Blase und imperativem Harndrang...

Über mich

Regina Schmitt Profilbild mit Becken-Modell

Hallo, ich bin Regina und bringe Frauen Beckenboden-freundlich in Bewegung.

Abonniere die Beckenboden- News!

Jetzt anmelden

Neueste Beiträge

  • Ist Schwimmen gut bei Organsenkung, Beckenboden-Beschwerden und Rektusdiastase?
  • Embodied Core Flow – nicht einfach nur Beckenboden-Training, sondern Fühlen, Ankommen und Ausdehnen
  • 10 Dinge, die ich als Trainerin 2025 nicht mehr mache
  • Monatsrückblick Oktober 2025 – Der Wandel beginnt ganz langsam und leise

Goldruten-Ritual für Sicherheit in deinem Beckenraum

Hole dir die Selbstliebe-Meditation für 0 €

Meditation Selbstliebe & Selbstakzeptanz für 0 € von Regina Schmitt

Embodied Core Flow jetzt 7 Tage testen

Mini-Kurs für 0 €:

Buch bestellen

Stehendes Buch - Mehr Gelassenheit im Leben - So hat Stress keine Chance vom Petra Polk Verlag
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Haftungsausschluss
  • Kontakt
  • Login für Mitglieder

  • Vorträge
  • Gastbeiträge
  • Regina in der Presse
  • Presseservice
  • Beckenboden-News
  • Affiliate-Partner werden
5-Sterne-Bewertung bei ProvenExpert
Bewertungen bei ProvenExpert
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Haftungsausschluss
  • Kontakt
  • Login für Mitglieder
© 2024 Regina Schmitt. Alle Rechte vorbehalten.