von Regina Schmitt | Aug. 8, 2026 | #8sammeln, Persönliches
Am Vorabend des 8.8. sitze ich alleine vor meinem Zelt, schaue in den Sternenhimmel und lausche den Grillen. Das Kleinkind ist heute schon innerhalb von fünf Minuten eingeschlafen, das große Kind streift noch mit der neuen Freundin über den Campingplatz, meine...
von Regina Schmitt | Juli 28, 2026 | Persönliches, Rückblicke
Im Juli war ich so viel unterwegs wie selten – an Orte, aus meiner Jugend und ich habe einen Ort gefunden, so richtig mit eigenen Augen gesehen, an den den ich mich aus Meditationen und Visionen erinnere. Ich habe Tränen gelacht und viele Tränen geweint....
von Regina Schmitt | Juli 21, 2026 | Persönliches
Wow, einfach nur wow, denke ich noch auf der Heimreise vom Retreat in Hamburg. Wir haben gemeinsam gelacht bis die Tränen kamen und geweint, bis alle Gefühle gefühlt waren.Wie sich in so wenigen Tagen die eigene Welt so sehr verändern kann.Nichts kann beschreiben, was...
von Regina Schmitt | Juni 23, 2026 | Beckenboden, Erfahrungsbericht, Persönliches, Training
(und wie es eigentlich 2,5 Jahre gedauert hat, bis ich meinen Weg gefunden habe und meinen Beckenboden sogar fitter als vor dem ersten Kind gemacht habe) Wenn du mich hier auf meinem Blog schon länger begleitest, kennst du meine Geschichte vielleicht schon: Zum...
von Regina Schmitt | März 19, 2026 | Content Quickie, Persönliches
Vielleicht kannst du dir heute noch überhaupt nicht vorstellen, jemals eine Hantel zu heben, die schwerer als 1,5 kg wiegt. Das war das war das erste Gewicht, dass ich damals nach der Rückbildung langsam in mein Training integrierte. Es ist ok, wenn wenn du dir das...
von Regina Schmitt | März 8, 2026 | Leben als Frau, Persönliches
Am Sonntag, 8.3.2026 wache ich neben meinem kleinen Sohn auf. Wir kuscheln, er hat gute Laune. Noch vor dem Aufstehen lesen wir ein Buch. Über Fridolin, den Hund, der mit allerlei verschiedenen Tieren den Neuankömmling, ein Pony, auf dem Bauernhof freundlich begrüßt...
