In der Mitte liegt die Kraft!
Wie schön, dass du die Karte abgescannt hast und hier gelandet bist!
Du möchtest deinen Beckenboden stärken – egal, ob vor Ort in Fürstenwalde oder online?
Dann habe ich hier etwas für dich: Ein kleines 🎁Geschenk für deinen Start & einen Gutschein, wenn du direkt mit mir trainieren willst!
Starte mit diesen 5 einfachen Übungen für deinen Beckenboden – 5×5 – Beckenboden-fit in 5 Minuten!
Oder willst du gleich mehr?
Möchtest du regelmäßig 30-60 Minuten deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper stärken? Dann schau dir meine Angebote an – ob in Fürstenwalde oder online, du hast die Wahl!
Kurse in Fürstenwalde
Schreibe mir an info@reginaschmitt.de, um zu erfahren, welche Kurse gerade in Fürstenwalde stattfinden.
Normalerweise üben wir Montag Abend (für Frauen) und Mittwoch Vormittag (Mama & Baby) im Tanzstudio Miral. Personal Training und privates Kleingruppen-Training auf Anfrage.
Dein Gutschein für das Online-Training für die Starke Mitte
Möchtest du jede Woche regelmäßig mit mir üben für entspannte Schultern und einen funktionierenden Beckenboden? Du bekommst
✅feste Online-Termine gegen den Schweinehund und
✅alle Trainingseinheiten als Aufzeichnung, damit du jederzeit flexibel von zu Hause trainieren kannst.
Komm zum Online-Training für die Starke Mitte!
🎁Als kleine Motivation bekommst du von mir 50% Rabatt für deinen ersten Monat geschenkt! Gib dazu bei der Buchung den Code GESCHENK50 im Gutscheinfeld ein.
Du bist dir noch nicht sicher, und möchtest mich erst einmal kennenlernen, bevor du richtig mitmachst? Na klar, auch das ist möglich!
Melde dich jetzt zum Beckenboden-Newsletter an, um von allen neuen Blogartikeln, Videos und Angeboten zu erfahren!
Neueste Blogartikel
Berufung zur Beckenboden-Trainerin???
Wurde ich zu meinem Beruf als Beckenboden-Trainerin von einer höheren Macht berufen? Was hat Spiritualität mit Business zu tun und was hat Spiritualität mit Beckenboden-Training zu tun? Das erfährst du in diesem Beitrag. Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade...
Kontinenzwoche 2022
Inkontinenz ist immer noch ein Tabu-Thema, obwohl allein in Deutschland etwa 10 Millionen Menschen daran leiden - nicht nur Mütter, sondern auch Männer und Frauen, die nicht geboren haben. Obwohl Inkontinenz häufig vorkommt, ist sie lange noch nicht normal und meiner...
Wie ich wurde was ich bin: Mein Weg zur Beckenboden-Expertin und zum Bewegungs-Nerd
Lange war ich auf der Suche nach dem, was ich bin, fühlte mich oft fremd, schon als Kind. Ich war zwar keine Außenseiterin, aber mit vielen Menschen konnte ich nicht besonders viel anfangen. Und gleichzeitig war ich die Brave, Angepasste, Stille, die nicht auffiel....