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Training für Schwangere – eine YouTube-Sammlung

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von Regina Schmitt | Feb. 12, 2024 | Beckenboden, Schwangerschaft, Training

Du bist schwanger und möchtest dir etwas Gutes tun? Willst dich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten, dich entspannen und gleichzeitig stärken? Dann schau dir meine Übungseinheiten speziell für Schwangere an. Die Geburt vergleiche ich gerne mit einem Marathon. Für...

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