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Selbstfürsorge ohne Wellnesshotel – was Mütter im Alltag wirklich brauchen – Blogparade Selbstfürsorge

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von Regina Schmitt | Nov. 30, 2023 | Leben als Frau, Persönliches

Manchmal gehört zur Selbstfürsorge, dass wir diesen einen Blogartikel eben NICHT schreiben. Nicht noch abends an den Rechner setzen, um eine Nachtschicht bzw. Spätschicht einzulegen. Sondern sortieren: Was ist wirklich wichtig. Was kann warten. Was kann weg. Genau das...
Herbstblues adé – meine besten Wohlfühltipps für dich und deinen Beckenboden im Herbst

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von Regina Schmitt | Nov. 9, 2023 | Beckenboden, Gelassenheit, Leben als Frau, Persönliches

Es gibt tatsächlich Menschen, die verbringen die kalte Jahreszeit am liebsten gar nicht zu Hause. Das kann ich selbst gar nicht verstehen, gerade jetzt finde ich die Farben draußen so wunderschön. Wenn du eine empfindliche Blase hast, magst du die Kälte wahrscheinlich...
Meine Bucket-List: Was ich im Herbst 2023 alles erleben, erledigen und erreichen möchte

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von Regina Schmitt | Okt. 20, 2023 | Leben als Frau, Persönliches

Als Judith Peters in ihrer Blog-Parade „Blogtoberfest“ nach meiner Bucket-List für den klitzekleinen Rest von 2023 fragt ist das eigentlich für mich ganz einfach, denn ich habe neulich endlich mal eine Quartalsplanung gemacht. Also raus den Zettel. Und...
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Hallo, ich bin Regina und bringe Frauen Beckenboden-freundlich in Bewegung.

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