von Regina Schmitt | Jan. 8, 2023 | Beckenboden, Leben als Frau
Es ist Januar. Der Monat, in dem die meisten Abos für ein Fitness-Studio abgeschlossen werden, die später niemand nutzt (deshalb kannst du bei mir monatlich kündigen). Das Problem sind ja nicht böse Knebelverträge. Das Problem ist, dass bei vielen die Motivation nach...
von Regina Schmitt | Dez. 16, 2022 | Rückblicke
Was dieses Jahr passiert ist? Nicht besonders viel. So kommt es mir vor, als ich meinen Jahresrückblick 2022 beginne zu schreiben. Meine geschätzte Kollegin Aimée sagte dazu: „Alter, du hast einen Menschen gemacht!“ Ich war schwanger, habe immer weniger...
von Regina Schmitt | Dez. 2, 2022 | Gelassenheit, Leben als Frau, Training
Working Mom, das ist so ein Begriff, bei dem sich mir schon die Haare zu Berge stellen, denn welche Mutter arbeitet denn nicht? Mit Working Mom ist natürlich die erwerbsarbeitende Mutter gemeint, obwohl Hausfrauen selbstverständlich auch den ganzen Tag arbeiten....
von Regina Schmitt | Okt. 12, 2022 | Leben als Frau, Rückblicke
Es ist der 12. Oktober, das habe ich gerade festgestellt als ich meine letzten E-Mails im Posteingang überflogen habe und darin den Newsletter von Judith „Sympatexter“ Peters fand und beschloss: Wenn ich sowieso im Bett rumliege und nichts tue, kann ich...
von Regina Schmitt | Juli 28, 2022 | Training
Ist Personal Training oder Einzeltraining nur etwas für Reiche und Promis? Macht man beim Gruppentraining das gleiche wie im Einzeltraining, nur in einer anderen Betreuungssituation? In diesem Beitrag erfährst du, was Einzel- von Gruppentraining für Beckenboden und...
