von Regina Schmitt | Aug. 8, 2026 | #8sammeln, Persönliches
Am Vorabend des 8.8. sitze ich alleine vor meinem Zelt, schaue in den Sternenhimmel und lausche den Grillen. Das Kleinkind ist heute schon innerhalb von fünf Minuten eingeschlafen, das große Kind streift noch mit der neuen Freundin über den Campingplatz, meine...
von Regina Schmitt | Juli 28, 2026 | Persönliches, Rückblicke
Im Juli war ich so viel unterwegs wie selten – an Orte, aus meiner Jugend und ich habe einen Ort gefunden, so richtig mit eigenen Augen gesehen, an den den ich mich aus Meditationen und Visionen erinnere. Ich habe Tränen gelacht und viele Tränen geweint....
von Regina Schmitt | Juli 23, 2026 | Beckenboden, Rektusdiastase, Training
Schon in der Schule gehörten Sit-Ups zu meinen Hass-Übungen. Wenn meine Füße an der Bank klemmten, dann kam ich noch halbwegs hoch, aber ohne Bank ging gar nichts. Wir liegen dort, die gemischte Klasse rund um die Holzbänke, eine Mischung aus Schweiß und Impulse...
von Regina Schmitt | Juli 22, 2026 | Content Quickie
Du bist so gut darin, dich um andere zu kümmern.Und manchmal wünschst du dir, einfach mal nicht verantwortlich zu sein.Weil es anstrengend ist, immer für die anderen mit zu denken, mit zu regulieren. Manchmal wünschst du dir, selbst gehalten zu werden. Wenigstens...
von Regina Schmitt | Juli 21, 2026 | Persönliches
Wow, einfach nur wow, denke ich noch auf der Heimreise vom Retreat in Hamburg. Wir haben gemeinsam gelacht bis die Tränen kamen und geweint, bis alle Gefühle gefühlt waren.Wie sich in so wenigen Tagen die eigene Welt so sehr verändern kann.Nichts kann beschreiben, was...
