von Regina Schmitt | Juli 7, 2025 | Beckenboden, Leben als Frau, Training
Wie fühlst du dich, wenn du morgens in die Kleidung schlüpfst? Welche Gedanken hast du über dich, wenn du dich im Spiegel ansiehst. Meine Meinung: Mit Beckenboden-Training kannst du dich selbst wieder sexy fühlen. Obwohl die Themen Inkontinenz, Slip-Einlagen,...
von Regina Schmitt | Mai 28, 2025 | Leben als Frau, Persönliches
Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade von Anita Griebl. Schau in die Anleitung und schreibe mit, wenn du auch einen Blog hast! Als Manifestierende Generatorin mit sakraler Energie gehöre ich zu den Menschen mit eher mehr Energie – aber nicht unerschöpflicher...
von Regina Schmitt | Mai 25, 2025 | Training
Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade von Astrid Engel „Dranbleiben und Durchziehen“. Du hast auch einen Blog und zum Thema Dranbleiben & Durchziehen etwas zu sagen? Dann schreibe doch auch mit! Wie auch Astrid bin ich fest davon überzeugt, dass...
von Regina Schmitt | Mai 8, 2025 | #8sammeln, Persönliches
Dieser Beitrag ist ein wiederkehrendes Format von Atemtherapeutin Susanne – eine kleine Blogparade, bei der du an jedem 8. des Monats acht achtsame Momente schriftlich festhältst. Auf ihrem Blog kannst du alles zu #8sammeln nachlesen und gerne auch mitmachen,...
von Regina Schmitt | Apr. 20, 2025 | Beckenboden, Leben als Frau, Wechseljahre
So viele von uns kennen sie – wenn wir einen Kaffee getrunken haben, gar nicht so lange bevor wir das Haus verlassen wollen. Oder überhaupt wenn wir das Haus verlassen wollen „nur noch mal schnell aufs Klo“. Oder wenn wir nach Hause kommen und der...
