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Rückbildung und Beckenboden-Training trotz Baby und Kleinkind – wie schaffe ich das?

Rückbildung und Beckenboden-Training trotz Baby und Kleinkind – wie schaffe ich das?

von Regina Schmitt | Jan 19, 2023 | Beckenboden, Leben als Frau, Training

Damit du mit regelmäßigem Training nicht warten musst bis deine Kinder Teenager sind, schreibe ich heute über meine sechs wichtigsten Tipps, wie ich mein Training mit der Familie vereinbare. Der Liebste spielt dabei eine sehr große Rolle. Keine Ahnung wie ich da...
Working Mom Blogparade – Wie schaffst du das alles?

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von Regina Schmitt | Dez 2, 2022 | Gelassenheit, Leben als Frau, Training

Working Mom, das ist so ein Begriff, bei dem sich mir schon die Haare zu Berge stellen, denn welche Mutter arbeitet denn nicht? Mit Working Mom ist natürlich die erwerbsarbeitende Mutter gemeint, obwohl Hausfrauen selbstverständlich auch den ganzen Tag arbeiten....

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